उत्तेजना और तनाव प्रबंधन तनाव प्रबंधन संगीत प्रयोगशाला
“उत्तेजना और तनाव प्रबंधन” – संगीत के माध्यम से भावनात्मक संतुलन तनाव प्रबंधन संगीत प्रयोगशाला द्वारा “उत्तेजना और तनाव प्रबंधन” एल्बम संगीत और मनोविज्ञान के अद्भुत संयोजन को प्रस्तुत करता है। इस एल्बम में भावनात्मक विनियमन की गहराई को छूने वाले गीतों का संग्रह है, जो श्रोताओं को उनकी भावनाओं को पहचानने और उन्हें नियंत्रित करने में मदद करता है। संगीत के माध्यम से, हम सीखते हैं कि कैसे तनावपूर्ण स्थितियों को संभालना है और अधिक सकारात्मक मनोवृत्ति को अपनाना है। “उत्तेजना और तनाव प्रबंधन” – नाद योग का अनुभव नाद योग, या ध्वनि योग, एक प्राचीन भारतीय प्रथा है जो संगीत और ध्वनि के माध्यम से ध्यान और आत्म-जागरूकता […]