[एकाग्रता] नींद के लिए एएसएमआर “निर्णय लेने के साहस को बढ़ाने के लिए संगीत थेरेपी” विश्राम ध्यान एएसएमआर अध्ययन एकाग्रता

संगीत चिकित्सा की दुनिया जो एकाग्रता में सुधार करती है

शिनोन्शा द्वारा प्रदान की गई नींद के लिए [एकाग्रता] एएसएमआर, “साहसी निर्णय: निर्णय लेने की शक्ति को बढ़ाने के लिए संगीत थेरेपी,” को कई लोगों द्वारा संगीत के रूप में समर्थन दिया जाता है जो नींद और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में योगदान देता है। यह संगीत मनोविज्ञान और संगीत चिकित्सा में नवीनतम शोध को शामिल करता है, और गहरी सांस लेने को प्रोत्साहित करने और पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने में विशेष रूप से प्रभावी है। आज के तनावपूर्ण समाज में, हमें विश्राम की आवश्यकता है, और ऐसा करने के लिए, हमें एक ऐसे वातावरण की आवश्यकता है जहाँ हमारा मस्तिष्क आराम कर सके। आशा है कि इस संगीत को सुनने से आपके मस्तिष्क को आराम मिलेगा और आपको आरामदायक नींद मिलेगी। इसके अलावा, हेमी-सिंक तकनीक मस्तिष्क के बाएं और दाएं गोलार्धों को सिंक्रनाइज़ करती है, जिससे विश्राम की गहरी स्थिति बनती है। यह आपके विचारों को व्यवस्थित करने में मदद करता है और आपकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार करता है। शिनोन्शा ने मानसिक स्वास्थ्य पर संगीत के प्रभावों को वैज्ञानिक रूप से सत्यापित किया है और इसके परिणामों को अपने उत्पादों में दर्शाता है। इसे अपनी रात की नींद की दिनचर्या में शामिल करने से रात की आरामदायक नींद सुनिश्चित होगी।

प्राकृतिक ध्वनियों और संगीत चिकित्सा का संलयन

यह संगीत पर्यावरणीय संगीत के रूप में भी उत्कृष्ट है जिसमें प्राकृतिक ध्वनियाँ शामिल हैं। प्राकृतिक ध्वनियों का शांत प्रभाव पड़ता है और इनका उपयोग ध्यान और योग के दौरान भी किया जाता है। विशेष रूप से, शोध से पता चला है कि लहरों और हवा की आवाज़ विश्राम को बढ़ावा दे सकती है और मस्तिष्क में अल्फा तरंगों को प्रेरित कर सकती है। इस प्रकार के संगीत में मन और शरीर को संतुलित करने के लिए रेकी उपचार के तत्व भी शामिल होते हैं, जो एक सुखद वातावरण प्रदान करता है। यह संगीत, जो वैज्ञानिक दृष्टिकोण को शामिल करता है, नींद संबंधी विकारों और चिंता से राहत दिलाने में प्रभावी है और उपयोगकर्ताओं द्वारा इसे उच्च रेटिंग दी गई है। उम्मीद है कि यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने और तनाव मुक्त वातावरण बनाने में मदद करेगा, जिससे रात की अच्छी नींद को बढ़ावा मिलेगा। संगीत के प्रभाव को अधिकतम करने के लिए, शिनोन्शा हर दिन अनुसंधान करना जारी रखता है, जिसका लक्ष्य और भी बेहतर संगीत प्रदान करना है।

नींद का संगीत जो मन को शांति देता है

शिनोन्शा के संगीत को अनिद्रा, अवसाद, एचएसपी, एएसडी और एडीएचडी जैसी मानसिक चिंता से पीड़ित लोगों के लिए उपचारात्मक संगीत चिकित्सा के रूप में अत्यधिक माना जाता है। संगीत मस्तिष्क पर सीधा प्रभाव डालता है और भावनाओं को स्थिर करने की शक्ति रखता है। विशेष रूप से, नींद से संबंधित संगीत चिकित्सा से मस्तिष्क तरंगों में परिवर्तन लाने और मन की शांति लाने की पुष्टि की गई है। इस संगीत के माध्यम से आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं और अपनी एकाग्रता में सुधार कर सकते हैं। यह संगीत तनाव और चिंता से राहत देता है, जिससे आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है और आपको बेहतर नींद में मदद मिल सकती है। शिनोन्शा का मिशन प्रत्येक उपयोगकर्ता के मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाला संगीत प्रदान करना जारी रखना है। कृपया इस संगीत को अपने रात्रि विश्राम के समय में शामिल करने का प्रयास करें।