[बिनाउरल] नींद के लिए 100 बीजीएम गाने “कीड़ों का कोरस”

संगीत का जादू जो नींद लाता है

यह वीडियो 100 उपचारात्मक गीत प्रस्तुत करता है जो कुशलतापूर्वक द्विकर्णीय धड़कनों और श्वेत शोर को जोड़ते हैं। संगीत चिकित्सा अनुसंधान के आधार पर, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि हमारा मस्तिष्क विशिष्ट आवृत्तियों पर प्रतिक्रिया करता है, हमारी हृदय गति को शांत करता है और गहरी नींद को बढ़ावा देता है। यह संगीत अनिद्रा और अवसाद से पीड़ित लोगों को शांति से सोने में सहायता प्रदान करता है। हम मन की शांति चाहने वालों के लिए आरामदायक ध्वनि परिदृश्य बनाते हैं। विशेष रूप से, पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने वाले ध्वनिक प्रभावों का उपयोग करके, हम एक ऐसा वातावरण बनाते हैं जहां श्रोता शारीरिक और मानसिक रूप से आराम कर सकते हैं। विश्राम तकनीकों को शामिल करने वाला यह संगीत रोजमर्रा की जिंदगी के तनाव को दूर करने और मन की शांति बहाल करने में मदद करेगा।

मन की सद्भावना की तलाश

यह संगीत न केवल आरामदायक उद्देश्यों के लिए है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए भी एक महत्वपूर्ण तत्व है। नवीनतम मनोवैज्ञानिक शोध से पता चलता है कि संगीत का आपकी भावनात्मक स्थिति पर सीधा प्रभाव पड़ता है। चिंता, तनाव और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के लक्षणों को कम करने के साधन के रूप में संगीत चिकित्सा विशेष रूप से प्रभावी है। हमारे वीडियो में उपयोग की जाने वाली बीनायुरल बीट्स एकाग्रता में सुधार के लिए विशेष रूप से प्रभावी हैं और काम या पढ़ाई के दौरान पृष्ठभूमि संगीत के रूप में बिल्कुल सही हैं। भावनाओं को व्यक्त करने के साधन के रूप में संगीत भी महत्वपूर्ण है, और हमारा लक्ष्य दैनिक तनाव से राहत का एक क्षण प्रदान करना है। आइए संगीत की शक्ति की पुष्टि करने और अपने दिलों में सद्भाव बहाल करने की यात्रा पर चलें।

संगीत से उबरने का समय

हम जो संगीत बनाते हैं वह विशेष रूप से श्रोता के मन और शरीर को स्वस्थ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस पृष्ठभूमि संगीत का आनंद ध्यान, योग या यहां तक कि एएसएमआर के हिस्से के रूप में लिया जा सकता है, और यह संगीत चिकित्सा के हिस्से के रूप में प्रभावी है। शिनोन्शा में, हम संगीत की उपचार शक्ति को अधिकतम करने का बहुत ध्यान रखते हैं। नींद लाने और तनाव दूर करने के उद्देश्य से संगीत सुनने से मन में सुरक्षा की भावना आती है और उच्च गुणवत्ता वाली नींद को बढ़ावा मिलता है। बाइन्यूरल बीट्स को शामिल करके, यह विश्राम की गहरी अनुभूति प्रदान करता है जो नियमित संगीत से प्राप्त नहीं किया जा सकता है, जिससे आरामदायक नींद आती है। मुझे आशा है कि आपके दिल को छूने वाले संगीत के माध्यम से, मैं आपको बेहतर नींद और स्वस्थ दिमाग पाने में मदद कर सकता हूं।