सजगता संगीत प्रयोगशाला (Mindfulness Music Laboratory)

सजगता संगीत प्रयोगशाला – अनुभवशीलता संगीत प्रयोगशाला

सजगता संगीत प्रयोगशाला एक अनूठी संगीत ज्ञान का सार्वजनिक चिकित्सक के रूप में व्यक्तिगतता का परिचय प्रदान करता है, जिसमें वे सोते समय के गुणवत्ता, गहरी नींद, आत्म-शांति, ध्यान, चिकित्सा संगीत, तनाव प्रशमन, मानसिक शांति, ध्यान, हीलिंग, स्वतंत्र तंतु मंत्र, हृदय की गति, आल्फा तरंगें, रिफ्रेश, थकान का उपचार, आदि के विषय में बात करते हैं। वे नवीनतम मानसिक विज्ञान और संगीत चिकित्सा के अनुसंधान को शामिल करते हैं और यह बताते हैं कि कैसे यह संगीत मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करता है।

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गहरी नींद – आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण

गहरी नींद की गुणवत्ता और महत्व के बारे में जानें और देखें कि सजगता संगीत प्रयोगशाला कैसे इसे प्रोत्साहित करता है।

चिकित्सा संगीत – मानसिक स्वास्थ्य का साथी

चिकित्सा संगीत के रूप में संगीत का उपयोग कैसे किया जा सकता है, इसके पृष्ठभूमि में आत्म-सेवा और चिकित्सा की भूमिका को समझें।

ध्यान और मेडिटेशन – आपके भीतर की शांति के लिए

ध्यान और मेडिटेशन के फायदे के बारे में जानें और सजगता संगीत प्रयोगशाला के संगीत कैसे मानसिक शांति में मदद कर सकता है।

ब्रेनवेव्स और चाक्रों का संगीत

ब्रेनवेव्स, चाक्रों का संगीत, और ऊर्जा के बारे में जानें और देखें कि इन्हें कैसे आपकी मानसिक स्वास्थ्य में बदलाव ला सकते हैं।

नेचर साउंड्स – प्राकृतिक शांति का स्रोत

प्राकृतिक आवाजों के महत्व को समझें और देखें कि सजगता संगीत प्रयोगशाला के संगीत कैसे आपकी आत्मा को शांति और सुखद अनुभव में बदल सकता है।

बायनॉरल बीट्स और सौंदर्यशास्त्र

बायनॉरल बीट्स और सौंदर्यशास्त्र के संगीत का जादू कैसे काम करता है, और इसके माध्यम से आप कैसे अपने मानसिक स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं।

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