मानव संबंध और माइंडफुलनेस माइंडफुलनेस म्यूजिक लैबोरेटरी

“वितरण और मन की शांति” – एल्बम “मानव संबंध और माइंडफुलनेस” से

माइंडफुलनेस म्यूजिक लैबोरेटरी का ट्रैक “वितरण और मन की शांति” मन को शांत करने और तंत्रिका तंत्र को आराम देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एल्बम “मानव संबंध और माइंडफुलनेस” में विशेष रूप से ऐसे स्वर और ध्वनियों का उपयोग करता है जो चिंता को कम करने और मानसिक संतुलन को बढ़ाने में मदद करते हैं। मानसिक स्वास्थ्य और संगीत चिकित्सा के क्षेत्र में हुए शोध से यह साबित हुआ है कि इस प्रकार की ध्वनियाँ गहरी नींद लाने में सहायक होती हैं।

“शून्य गुरुत्वाकर्षण और नींद” – गहरी नींद के लिए आदर्श संगीत

“मानव संबंध और माइंडफुलनेस” एल्बम का ट्रैक “शून्य गुरुत्वाकर्षण और नींद” एक अनूठा संगीत अनुभव प्रदान करता है। इसके धीमे बीट्स और गहरे स्वर शरीर और मस्तिष्क को आराम की स्थिति में ले जाते हैं। यह विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयोगी है जिन्हें अनिद्रा या तनाव के कारण नींद में कठिनाई होती है। ट्रैक की रचना वैज्ञानिक अनुसंधानों पर आधारित है, जो धीमी ध्वनियों के मस्तिष्क तरंगों पर सकारात्मक प्रभाव को दर्शाते हैं।

“विकास और आनंद” – संगीत द्वारा आंतरिक खुशी की प्राप्ति

“मानव संबंध और माइंडफुलनेस” एल्बम का “विकास और आनंद” ट्रैक, व्यक्तिगत विकास और आंतरिक खुशी के अनुभव को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह ट्रैक विशेष रूप से उन लोगों के लिए लाभकारी है जो मानसिक शांति और खुशी की खोज में हैं। संगीत चिकित्सा में उपयोग किए गए ये ध्वनि तत्व भावनात्मक संतुलन और मानसिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद करते हैं।

मानव संबंध और माइंडफुलनेस (Human Relations and Mindfulness) by माइंडफुलनेस म्यूजिक प्रयोगशाला (Mindfulness Music Laboratory)

1 बिखराव और मानसिक शांति (Dispersion and Peace of Mind)

2 शून्य गुरुत्वाकर्षण और नींद (Zero Gravity and Sleep)

3 विकास और आनंद (Growth and Joy)

बिखराव और मानसिक शांति (Dispersion and Peace of Mind)

बिखराव और मानसिक शांति एक ऐसी धुन है जो आपके मानसिक तनाव को दूर करने में मदद करती है। इसके अद्वितीय साउंडस्केप और धीमी लहरों के कारण, यह ट्रैक गहरे ध्यान और मानसिक शांति की भावना को प्रोत्साहित करता है। इसके संगीत के माध्यम से आप अपने विचारों को स्पष्ट कर सकते हैं और मानसिक संतुलन प्राप्त कर सकते हैं। यह ट्रैक ध्यान और योग के लिए आदर्श है।

शून्य गुरुत्वाकर्षण और नींद (Zero Gravity and Sleep)

शून्य गुरुत्वाकर्षण और नींद आपको एक सपनों की दुनिया में ले जाता है, जहां आपका शरीर शून्य भार महसूस करता है। इसकी ध्वनियां गहरी नींद के लिए आदर्श हैं और आपके बायोरिदम को स्थिर करने में मदद करती हैं। इस संगीत के माध्यम से, आप नींद की गहराई को महसूस कर सकते हैं और यह आपके शरीर को पूरी तरह से आराम दिलाने में सहायक है।

विकास और आनंद (Growth and Joy)

विकास और आनंद एक सजीव और उत्साही ट्रैक है, जो आपकी आंतरिक शक्ति को प्रकट करने में सहायक है। इसकी प्रेरणादायक ध्वनियों से आप अपनी व्यक्तिगत यात्रा में आगे बढ़ने की प्रेरणा पाते हैं। संगीत के ताल और लय आपकी खुशी और संतुष्टि की भावनाओं को बढ़ाते हैं, जिससे आप अपने लक्ष्यों की दिशा में और भी अधिक समर्पित हो सकते हैं।

平松康一眠りと癒やしの音楽家 : 心音舎睡眠と安心の音楽制作 : オトサプリ心を整える音楽集 : 不眠症と不安神経症と音楽 : 赤ちゃんの夜泣きとママの不眠症のための音楽 : 禅と瞑想の精神世界の音楽 : Sleep Music Therapy BGM Laboratory : العلاج بالموسيقى للأرق والاكتئاب : 音乐疗法治疗失眠和抑郁 : Musicothérapie pour l’insomnie et la dépression : Musiktherapie bei Schlaflosigkeit und Depression : अनिद्रा और अवसाद के लिए संगीत चिकित्सा : Musicoterapia para insônia e depressão : Музыкальная терапия при бессоннице и депрессии : Musicoterapia para el insomnio y la depresión